Stále jsem spokojená a pozitivní, jen je teď méně a méně času. Abyste pochopili - pracuji na plný úvazek (tedy od 8:00 do 16:30) a dálkově studuji Francouzský jazyk a literaturu v Brně (bydlím v Praze), musím tedy hodně, hodně cestovat a není to jednoduché ... Nestěžuji si, miluji to!, ale např. teď v pátek jsem měla Zápočtový diktát a abych tam byla včas, musela jsem vstávat ve 2:00, víkend byl studijní, protože v pondělí jsem jela na další Test, to jsem vstávala ve 3:00, i s cestou po Praze a Brně je to přes nějakých 6 hodin cestování + ten stres kolem zkoušek + další a další učení doma ... A teď mi řekněte, kde mám brát elán na cvičení? O víkendu jsem to ještě nějak zvládla, ale v pondělí a včera jsem prostě nebyla schopná, než jsem nabrala nějaké síly, tak už byl tak akorát čas jít se učit, protože příští týden mě čekají další 2 Testy. Budu teď začínat Level 2 v Ripped in 30 s Jillian Michaels, první level mám úspěšně za sebou ...! Dneska jsem zase trochu více odhodlaná a aktivní, tak si myslím, že ho večer začnu, vypadá to dobře, přeci jen, jedná se jen o 30 minut. Alespoň, že se stravou problémy nemám, tam pokračuji na 100% dále! Tak to je takový úvod, hlavně mi držte pěsti, ať se dnes pustím do cvičení, je to doopravdy potřeba!
O víkendu plánujeme pěší túru po Velké a Malé Americe, tak se moc těším, snad nám vyjde počasí, jinak bychom to museli odložit, přála bych si ujít tak 15 až 20 km a pořádně se provětrat! Do toho o víkendu plánujeme další společnou sportovní aktivitu - plavání. A jedno velké "+", chceme o víkendu vyzkoušet běh, jen nějaký krátký okruh, uvidíme, co vymyslíme. Když se nám to bude líbit, chtěli bychom běhat pravidelně! Tak to jsou mé/naše sportovní vyhlídky pro tento víkend + má Jillian Michaels.
A podívejte, co jsem si koupila! Už jsem nechtěla cvičit s PET lahvemi, prostě to už chtělo něco pořádného!
Až budu mít ještě trochu lepší kondici, tak si koupím 1,5 KG a jednou bych ráda 2 KG, ale to bude ještě pořádný kus cesty!
Tady jsem si udělala radost v brněnském DMku:
A opět nějaké mňaminy, když jsem si vzpomněla na focení:
I u Vás ostatních vidím, že se toho teď hodně děje - Zkoušky vládnou světu! A vůbec, ať máte problémy se cvičením, s jídlem, jiné soukromější problémy, prostě, ať Vás trápí cokoliv, věřte, všechno je to jen ve Vaší hlavě, stačí se s tím srovnat, uvědomit si, co je v danou chvíli to nejlepší jen pro Vás a začít se podle toho chovat! Všechno se dá překonat! Držte se!
Už se těším až bude konec zkouškového, nebyla jsem měsíc doma a už se těším, 5 zkoušek mám již hotových a ještě mě 3 čekají...
OdpovědětVymazatKdyž si čtu tvoje články, přijde mi, že všechno jde a všechno je jednoduchý :) Máš můj obdiv.
OdpovědětVymazatPřipojuji se k obdivu!
OdpovědětVymazatPřiznám se, že i díky tobě jsem se konenčně pustila do cvičení. Konkrétně do Jillianiných 30 days :-) Dnes jsem odcvičila osmý den. Mám ze sebe radost a tobě musím za nakopnutí poděkovat!!! :-)
Jen mám dojem, že jsem si na to taky nevybrala nejlepší čas. Učení na státnice v plném proudu, přes den po mě při cvičení lezou děti a v noci docházejí síly. Ale všechno je jen stavem mysli! :-) Takže myslet pozitivně a ono to půjde :-)
Mimochodem, taky zatím cvičím s petlahvemi, ale na činky si brousím zuby :-)
poslední odstavec je nádherně napsaný:) koukám, že to s tou školou nemáš moc jednoduché, tak ti moc držím palce!
OdpovědětVymazatTeeeda, obdivuji tě s tím ježděním. Já bych na to neměla nervy.
OdpovědětVymazatČinky vypadají hezky, tak ať se ti s němi dobře cvičí. ;)
Jinak Caru jsem zatím na chuť nepřišla. :/
Já první cvičila 1,5 l PETkami a pak si koupila dvojky. Měla jsi rovnou investovat do 2 kg, podle mě bys to zvládla, není to velká váha. ;-)))
OdpovědětVymazatNejvíc vypadá ta tortilla s vínečkem! :-)))
Dojíždění musí být náročné, vůbec to, jak to zvládáš, je obdivuhodné. Určitě jsi dost cílevědomá a pilná slečna. Jednou za to budeš sklízet to nejsladší ovoce. ;-) U mě se vše odvíjí od momentálního rozpoložení. Někdy bývám líná a neřeším a třeba teď jsem hrozně odhodlaná a třepu se na cvičení a plánuju jídlo. Vím, že mám problémy se svou psychikou, tak se tomu snažím moc nepodléhat.
Dneska u nás jsou šílené přeháňky, ideální počasí na voňavý čaj a knížku. Dotáhla jsem si, a ve vlaku načala, Kingůb Řbitov zvířátek. Hooo. :-)))
Obdivuju tě, jak zvládáš tolik věcí - cvičit, pracovat, studovat, psát blog a vařit takové krásné pokrmy...multifunkční žena! :D Jinak myslím, že ty činky ti brzo budou připadat příliš lehké, šla bych pak rovnou do větší zátěže :)
OdpovědětVymazatTy jídla vypadají krásně! :-) Úplně jsem z toho dostala hlad...:-)
OdpovědětVymazatPřidávám se k holkám a taky děkuju za poslední odstavec, v tomhle období jsem přesně takové povzbuzení potřebovala. A vůbec celý článek je moc pozitivní a nabudil mě k další práci. :-)
Nebude ti vadit, když se zeptám, zajímalo by mě v jakém oboru pracuješ...?
Měj se fajn a hodně štěstí ve zkouškovém!
Ája
Škola je přednější a naprosto chápu, že po tom všem nemáš chut cvičit.. Ono se to zase začne zvládat.. :-) ted budou prázdniny - pohoda:-))
OdpovědětVymazatTeeeda, ta jídla vypadají úžasně! A moc držím palce ve zkouškovém a hlavně ať to všechno v pohodě přežiješ ;) Hlavně to dojíždění a vstávání, to je šílené... Ale za chvilku to už bude za námi a zase se do toho cvičení pořádně opřeš ;)
OdpovědětVymazatVypadá to úžasně :) Můžu se zeptat, na kolik tě vyšel ten L-Carnitin?? :)
OdpovědětVymazatjá to cestování nesnáším!:D taky se hodně nacestuju a pak přijdu domů a nic se mi nechce :-/
OdpovědětVymazatvypadá to, že si vaříš samé dobroty!:) mňam!
Jů to jídlo vypadá skvěle :) A gratuluji ke koupi činek :D Já jsem se k tomu odhodlala v mometně, kdy mi začalo vadit že na mě během cvičení kape z flašky voda :D
OdpovědětVymazatJežííš! ty fotky jídla! Krása! A dvoukilové činky bych fakt potřebovala.. cvičím videa na ruce a připadám si jak debil s těma mejma směšnejma jednokilovejma :D KDyž ona drží v ruce njemíň 8 kilo :D
OdpovědětVymazatTo vypadá krásně!!!! Mám doma 1.5 kg a už mi to nestačí :D :D
OdpovědětVymazatTýjo, to vypadá božsky! Ale ty 2 ráno mě teda vyděsily, to by mě zabilo :D :D Obdivuji tě.
OdpovědětVymazatWow! Tvoje školní, vstávací a pracovní nasazení tak obdivuju! A do toho ještě cvičit..držím palce, ať to dnes stihneš :)..asi si díky tomuhle článku taky dnes zacvičím a dokonce i já uvažuji nad nějakou mírnou "challenge" :D.
OdpovědětVymazatJo a tvé fotky jídla jsou naprosto dokonalé, inspirovala jsi mě k lepšímu stravování a vaření si :). Proč jsem jen rozbila toatovač :p?
MaláMacanda.blogspot.com
ja mám stále PET fľaše ale chce to činky :3 koľko ťa stáli?
OdpovědětVymazatMiluju zeleninu, takže to je pro mě pastva pro oči!
OdpovědětVymazatObdivují kolik toho zvládáš!
Aňul
Skvělé fotky !. hm, co se týče toho cvičení, kežbych se k tomu taky odhodlala :D
OdpovědětVymazattwonakedminds.blogspot.cz
To tě obdivuju, že to všechno takhle zvládáš, já bych to asi nedávala. Ani na cvičení bych neměla chuť
OdpovědětVymazatAhoj, Míšo! :) Tak co?! Jak to jde? Jak je? Dlouho ses neozvala! Tak snad jsi v pořádku, zkoušky máš zdárně za sebou a hubnutí ti jde jedna báseň! :)
OdpovědětVymazatNo mňam, takové chutě nám tu děláš! :D
OdpovědětVymazathttp://days-of-daysy.blogspot.cz/