Za chvilku jedu z práce na trhání/řezání stoličky. Nevěděla jsem, jak moc náročný to bude zákrok, nevěděla jsem, zda bych byla večer schopná odcvičit si Jillian - dnes už Level 3: 3. den, a proto jsem si na ráno nařídila budík (na 5:15) a vesele se pustila do cvičení, ano - ano. Musím se ale přiznat, vůbec to nebylo tak strašné, jak jsem si myslela, že bude - cvičilo se mi možná příjemněji, než kterékoliv jiné odpoledne/podvečer/večer. Odcvičila jsem, osprchovala jsem se, nachystala snídani a přítel také vstal (v 6:15), chvilku mě pozoroval a pak mi jen s úsměvem řekl: "Doopravdy obdivuji, že se tak držíš ... a ještě je na Tobě vidět, že Tě to baví!" No, zahřálo mě to u srdíčka, zalichotilo mi to, co si budeme povídat.
Teď už ale k těm zajímavějším informacím, ukončila jsem Level 2 a tak tedy proběhlo meziměření a mezivážení a byla jsem velmi, velmi spokojená! Za Level 2 je úbytek takový:
Paže: 1 cm (celkem 1,5 cm)
Břicho: 2 cm (celkem 4 cm)
Zadek: 3 cm (celkem 4 cm)
Stehna: 1,5 cm (celkem 1,5 cm)
To už jsou markantní výsledky, nemyslíte!? A váha? Za Level 2 jsem shodila 1,4 KG, také krásné! Celkem tedy 4,6 KG. Jsem doopravdy moc šťastná. Doufám, že to tak bude ještě pokračovat, nechci, aby se mi úbytky zastavily. Mám jen teď strach, že např. kvůli tomu zubu nebudu moct pár dnů cvičit, ale zatím to nepřipadá v úvahu a na zítřek počítám s mou drahou Jillian, když už jsem si ji pro dnešek odcvičila.
Teď už mohu také porovnat všechny tři levely a musím říct, že se nebudu shodovat s většinou českých blogerek, ale to nevadí, každá jsme originál, každá máme své požadavky a očekávání. Nejvíce mě rozhodně bavil Level 2, ten budu praktikovat asi i později. Druhé místo by obsadil Level 1 a trojka zůstane trojkou. Level 3 je doopravdy náročný a ne moc oddechový, možná ale nejrychleji utíká, to ještě uvidíme, mám za sebou přeci jen 3 dny. Kardio cviky nejsou tak náročné, cviky na břicho, stehna také zvládám, ale problémem mi jsou cviky na zemi, kdy celou zátěž drží ruce a břicho, do toho ještě kombinace s činkami ... Teď už jsem jen zvědavá, jaké mi Level 3 přinese výsledky.
Lidičky, teď už mohu jen říct, že to doopravdy jde, a že Vám, nám to přinese i obrovské potěšení. Chce to jen - rozhodnout se, začít a setrvat!
Teď nějaké fotečky nákupů. Včera jsem si ještě koupila mléčnou rýži (konečně), ale nestihla jsem ji vyfotit, z té jsem měla obrovskou radost!
Nějaké mé výtvory (tuňákový salát, zeleninový salát s kuřecím masem a eidamem, rizoto s tofu):
Drobnosti:
A přítel dostal bábovku: