O víkendu jsem k třiceti minutám s Jillian přidala i kolečkové brusle. Jezdili jsme na stezce u Mělníka, krásně podle vody, bylo nádherné počasí a zjistila jsem, že tělo nebylo nijak více unaveno, spíše naopak, takže když bude čas, budu zařazovat i další sporty, ale zatím je pro mě nejdůležitější vždy docvičit Jillian.
O víkendu jsme byli na grilovačce u známých, měla jsem strach, že to nebude tak snadné, jako do teď, ale zvládla jsem to, jídelníček jsem dodržela, tekutiny doplňovala a jediným zhřešením mi byly 3 skleničky bílého vína.
Takhle jsem např. vyřešila svou mňamku z grilu, je to krůtí maso naložené v medu a citronu se zeleninou:
Většinou umím správnou porci jídla velmi dobře odhadnout, ale i "mistr tesař se někdy utne", v sobotu jsem chtěla rychlý oběd, který by obsahoval luštěniny - udělala jsem tedy čočku s vajíčkem, šmakounem a nakládanými okurkami. Tuto porci jsem si naložila na talíř, posadila se ke stolu, pozoruji, dívám se na přítele, ten do mého talíře a říkám: "To je asi trochu větší porce, že?" :-D A ano, souhlasil se mnou, docela jsme se nasmáli, tak jsem celou polovinu z mého talíře přidala do jeho a mohlo se baštit. Takže to, co vidíte na talíři, jsou 2 porce!
Tady jsou nějaké mé další mňaminy:
Mnam:-) to sou teda dobrutky :-)))
OdpovědětVymazatJj, začínám být na zelenině závislá! :-D
VymazatTo krůtí maso z grilu vypadá výborně :) a ještě s tou zeleninou. Tak hodně energie a zdaru do cvičení :)
OdpovědětVymazatJen mi medík trochu zkaramelizoval! :-D Dnes končím Level 1 s Jillian!
Vymazat